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해병대 특수수색대 살상무술 교관이 말하는: 특수부대용vs민간인용 무술의 차이점

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(실제상황!) 현직 특수부대 격투교관 승강기에서 괴한한테 공격당하다.. "묻지마 사건의 현실"

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해병대 특수수색대 살상무술 교관이 말하는: 특수부대용vs민간인용 무술의 차이점

4:47

해병대 특수수색대 살상무술 교관이 말하는: 특수부대용vs민간인용 무술의 차이점

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특수부대 군인들이 배우는 무술과 일반인 및 민간인이 배우는 호신술 무술의 차이점을 해병대 특수수색대 교관이 설명해준다 ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com #호신술 #칼리아르니스 #실전무술 COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

(실제상황!) 현직 특수부대 격투교관 승강기에서 괴한한테 공격당하다.. "묻지마 사건의 현실"

10:31

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브라질 흑인노예들이 은밀히 개발했던 위험한 무술... 카포에라

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브라질 실전 전통무술 카포에라를 17년 동안 수련한 마스터에게 배우기 ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com #카포에라 #브라질 #실전무술 COPYRIGHT ⓒ 2021 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

매일 아침 8분 스트레칭 🌊 | Morning Yoga Workout - Positions & Stretch

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매일 아침 8분 스트레칭 🌊 | Morning Yoga Workout - Positions & Stretch

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매일 아침 눈 뜨자마자 따라하는 딱 8분 요가 & 스트레칭 기초동작!! ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com #요가 #스트레칭 #홈트레이닝 COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

(실제상황)모태솔로 씹찐따와 존예모델이 농밀한 커플요가를 한면 생기는 일

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(실제상황)모태솔로 씹찐따와 존예모델이 농밀한 커플요가를 한면 생기는 일

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인스타에서 활동하는 존예 요가 강사 정현아 와 키네틱이 번호를 내기로 하고 커플요가로 최대한 많은 요가동작을 수행하는 챌린지를 해봤습니다. ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com #요가 #커플요가 #요가동작 COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

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정말.. 꼭 봐야하는 단기간 어깨깡패 되는법

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모두가 3대 600인 키네틱팸.. 새해 문안인사 올리옵니다 (_ _)

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다이어트만 하면 피부가 녹아내리는 사람들의 충격적인 이유..

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정준하 조영구 및 여러 사람들이 다이어트를 하면 피부가 촛농처럼 축처져 흘러내리는 이유와 해결법 ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

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운동 선수들이 항상 코로 흡입하는 '이것'의 정체..

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스포츠 선수들이 항상 슬쩍 코로 흡입하는 것의 정체! ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

멸치에서 팔근육 13CM 늘렸던 법칙과 운동법 (가시팔 헬린이가 보면 베스트!)

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멸치에서 팔근육 13CM 늘렸던 법칙과 운동법 (가시팔 헬린이가 보면 베스트!)

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헬린이들의 선망인 팔근육과 팔근육 키우기에 제일 적합한 원리와 운동법을 개인적인 경험을 토대로 알려드림 ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

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운동을 얼마나 해야 근성장이 일어날까?

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헬스 크로스핏 등의 모든 운동을 하면서 우리가 원하는 몸짱이 되려면 도대체 얼마나 운동을 해야지 근성장이 일어나고 근육 키우기 가능할까? ▶MYPROTEIN 대박 할인 링크: bit.ly/KNTCSQUAD - 33% 추가 Discount 할인 코드!!: KNTCSQUAD ▶미트리 할인구매 링크:: metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100100121 📩 Business Email:: thegreatsherlock7@gmail.com COPYRIGHT ⓒ 2020 KINETIC STUDENT ALL RIGHTS RESERVED.

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외국인들이 보고 지렸다는 한국의 대표 아이돌 몸짱ㄷㄷ🇰🇷 |국뽕주의|

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가슴운동 할때 무조건 오는 어깨통증 (90%의 사람은 이 해결법으로 가능!!)

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